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上海近代中醫(yī)流派優(yōu)秀傳承人高凌卉做客古美圖書館：帶來中醫(yī)養(yǎng)生健身知識

高凌卉主任醫(yī)師為社區(qū)居民講授中醫(yī)養(yǎng)生健身知識

6月9日，古美路街道社區(qū)黨群服務(wù)中心在古美圖書館主辦第四場“海派開講”活動，上海近代中醫(yī)流派優(yōu)秀傳承人、岳陽醫(yī)院高凌卉主任醫(yī)師做客古美圖書館，為社區(qū)居民講授中醫(yī)養(yǎng)生健身知識。

高凌卉醫(yī)生在講座中提醒，久臥傷氣，久坐傷肉，久視傷血。居民應(yīng)適當(dāng)通過運(yùn)動來養(yǎng)生健身。他建議社區(qū)居民通過太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等來調(diào)和氣血，平衡陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑。他同時也向社區(qū)居民科普了不同季節(jié)的養(yǎng)生食療知識。來參加講座的社區(qū)居民們紛紛用手機(jī)拍下食譜和養(yǎng)生科普知識。講座結(jié)束后，資詢健康問題的居民們還很快排起長隊，高醫(yī)生也在現(xiàn)場耐心為社區(qū)居民號脈，并為居民們一一解惑。

上海報業(yè)集團(tuán)的“海派開講”公益講座因為“接地氣”一直深受上海社區(qū)居民喜愛，在新冠疫情爆發(fā)前已在上海各社區(qū)開展近百場“愛上海 講文化”公益活動。本次“中醫(yī)養(yǎng)生”講座由上海報業(yè)集團(tuán)新媒體中心、文匯出版社、新民晚報《海派太極》欄目攜手推出，后續(xù)上海報業(yè)集團(tuán)還將有多場文化講座配送到申城各社區(qū)。

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