提到打籃球的基本規(guī)則和技巧_打籃球規(guī)則大家在熟悉不過了，那你是否知道打籃球的基本規(guī)則和技巧_打籃球規(guī)則嗎？快和小編一起去了解一下吧！

(資料圖)

1、籃球基本規(guī)則一、比賽方法????一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。

2、比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場(chǎng)休息?10?分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時(shí)賽之間休息100秒。

3、比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽?5?分鐘，若?5?分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行?5?分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

4、???二、得分種類????球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。

5、3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進(jìn)的球視為2分球。

6、罰球投進(jìn)得1分。

7、????三、進(jìn)行方式????比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

8、?????每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。

9、交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。

10、裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

11、????四、罰球????每名球員各有?4?次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（NBA中為6次）。

12、且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。

13、罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。

14、罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。

15、在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

16、????五、違例????大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。

17、（2）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

18、?（3）24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手。

19、????（4）8秒鐘規(guī)則：球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始,必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。

20、????（5）5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。

21、????（6）3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。

22、進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。

23、（FIBA無防守3秒）????（7）侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。

24、????（8）技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。

25、???（9）?取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。

26、發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。

27、????（10）隊(duì)員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。

28、????（11）違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。

29、主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

30、????（12）隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。

31、在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。

32、????（13）干擾球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。

33、當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。

34、球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。

35、????（14）球回后場(chǎng)：球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場(chǎng)。

36、擴(kuò)展資料：籃球位置的分工?一、控球后衛(wèi)?控球后衛(wèi)，又叫組織后衛(wèi)（PointGuard），是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置。

37、控球后衛(wèi)往往是全隊(duì)進(jìn)攻的組織者，并通過對(duì)球的控制來決定在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間傳球給適合的球員二、得分后衛(wèi)?得分后衛(wèi)（ShootingGuard），是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置。

38、一般擔(dān)任該位置的球員身高和體格都低于前鋒球員，但在速度上具有優(yōu)勢(shì)。

39、三、小前鋒?小前鋒(SmallForward)，籃球比賽陣容中的一個(gè)位置；傳統(tǒng)上以進(jìn)攻得分為主要任務(wù)，強(qiáng)調(diào)快速推進(jìn)上籃的能力。

40、四、大前鋒?大前鋒（PowerForward，有時(shí)稱作強(qiáng)力前鋒），一個(gè)典型的大前鋒是球場(chǎng)上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。

41、傳統(tǒng)上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強(qiáng)攻并爭(zhēng)奪進(jìn)攻籃板球；而在禁區(qū)防守和防守籃板球的保護(hù)方面，則被認(rèn)為是中鋒的主要任務(wù)。

42、五、中鋒?中鋒，籃球比賽陣容中的一個(gè)位置；一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守籃板球的保護(hù)。

43、由于具有身高的優(yōu)勢(shì)，一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn)。

44、參考資料：百度百科——籃球規(guī)則。

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